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馬來西亞綜藝圈驚傳駭人消息，國寶級女星黎明（黎明姨）今以90歲高齡病逝，她日前因腎功能衰竭導致水腫入院治療，最後不敵病魔離開人間，原名黎桂潤的她又被稱為黎明姨，演藝生涯遍及廣播、電視、電影與廣告。

黎明姨是繼楊紫瓊之後，第二位獲封為拿督的馬來西亞華裔藝人，曾表示要「活到老，演到老」，而如今她突因水腫造成的腎衰竭，溘然离世，藉此也建議患有水腫的人務必小心。若是身體經常水腫且都是在同一個部位的就要當心了，有可能是身體健康出狀況的前兆：

過去受限於經費，政府僅優先提供山地鄉等A肝高風險地區幼童接種A肝疫苗，但因目前國內年輕族群多不具A肝抗體，加上民眾往來A肝盛行地區頻率增加，使得國內潛藏爆發A肝流行之風險，因此決議將A肝疫苗納入幼兒常規疫苗接種項目。

5歲以下幼童若感染A型肝炎，約有80%至95%無臨床症狀或症狀輕微；而成年人感染後，約70%會出現肝炎發作症狀，包括突然發燒、全身倦怠不適、食慾不振、嘔吐及腹部不舒服、茶色尿、黃疸、肝發炎指數升高等，接種A肝疫苗是最好的保護方法。

台灣的夏天，除了悶熱就是潮濕，中醫師提醒，越是到這季節，一般人容易不但容易經由口鼻吸入不少水氣，或因身處濕氣太高的環境而由皮表滲入濕邪；同時還可能因為怕熱貪涼，一方面身體吸收過多水分、一方面少活動，影響水氣排出，久而久之恐導致下半身「溼肥」，尤其容易小腹凸及臀、大腿腫胖。助聽器推薦

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭提醒，如果長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，且男女老少都躲不過。

炙熱高溫，對肥胖族群而言，容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀，確實有苦難言。中醫師指出，肥胖是百病之首，中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質，利用藥膳茶飲及穴位按摩，能有效控制體重。

助聽器推薦《緩解虛胖水腫2穴位》

長時間久坐或坐姿不良（例如身體歪一邊、打字時手臂姿勢過高或過低、喜歡翹腳等），氣血循環當然會變差，容易出現肩頸和上背部肌肉僵硬，進而引起痠痛、脊椎側彎等問題。再加上工作壓力、焦慮、緊張等情緒，就會使肩背僵硬及疼痛的情形更嚴重。

肩背痠痛長期未改善 恐壓迫手部神經

為讓預防醫學與在宅醫療也能在嘉義市實現，前往日本參訪的涂醒哲市長特別帶領市府團隊前往長野縣佐久病院參訪，深入探討與體驗在宅醫療，更在醫院安排下實際前往87歲的?谷婆婆家中，親自感受長輩接受在宅醫療服務的安心與信任。

佐久病院表示，根據統計資料，長野縣是日本最長壽的縣，總計人口有214萬人，長輩佔30.7%，全國老化排名第13，在長野縣男性平均壽命81.75歲、女性87.67歲，雙雙拿下全國第一。除了有最長壽的人口，長野縣也是全日本在宅臨終比率最高的縣市，換句話說，佐久醫療體系所提供的在宅醫療，已成為長野縣老人頤養天年的重要支柱，年老可以不用選擇在機構或醫院，而是可以在自己最熟悉與最喜歡的家裡，獲得滿意且很有安全感的醫療照護，幸福且有尊嚴的走過人生最後一哩路。

國內最新研究發現，中度肝纖維化致肝癌風險為 6.55倍。不過，目前國內針對 C肝全口服新藥的健保給付條件中，僅納入重度纖維化 C肝患者。專家呼籲，政府應將給付條件放寬至中度肝纖維化患者，積極降低肝癌風險。
台灣肝臟研究學會暨肝病醫療策進會長、台大講座教授高嘉宏指出，肝臟是沉默的器官，若反覆發炎細胞持續損傷，在歷經結疤又修復過程後，肝臟內結締組織會增多並逐漸變硬，這個過程即所謂的肝纖維化。助聽器推薦肝纖維化可分為 0-4期，第 0期是無纖維化，第 1期是輕度纖維化，第 2期是中度，第 3期則為重度，到了第 4期就已達肝硬化階段。助聽器

中國大陸爆發非洲豬瘟一發不可收拾，農委會昨首度發送「國家級警報」，提醒民眾別挾帶肉製品入境，網路「擾民」以及「讚賞」聲音都有，但看上「國家級警報」的不只農委會，衛福部部長陳時中今日在受訪時就讚許該做法很好，未來若有新興傳染病或重大食安事件，衛福部亦不排除跟進發警訊。

別以為只有地震手機才會跳出緊急通知，事實上，衛福部疾管署過去就曾針對登革熱個案住家周邊2公里居民發出「小區域」的登革熱疫情警訊，台南、高雄、台東以及新北市都有民眾接過。助聽器推薦

一名大學女教授，結婚10年來，從沒有性經驗，可說是名副其實的「童貞夫人」，不過隨著年紀增長，又有傳宗接代的壓力，女教授竟自行服用迷姦藥，要先生趁她昏迷時硬上！

三立新聞網報導，彰化博元婦產科院長蔡鋒博醫師表示，該名女教授因罹患「陰道痙攣」，已經10年沒行房，為了能傳宗接代，竟自行取得俗稱「強姦藥丸」的FM2，吞了之後，要先生趁她昏迷時硬上，但最終因為女教授驚醒，「做人失敗」。

最近由於租屋的緣故，認識了一位桃園榮總的新陳代謝科醫師，感謝他的務實，讓我在與他交流時，能得到中肯、少有偏見的中西醫藥防治糖尿病觀念。