其實近年來有不少研究都證實「做愛」可以紓解壓力，而在兩性的性愛心理學中，「愛愛」是伴侶間增進感情的重要橋梁，同時近年來的性愛心理研究，都證明「常做愛的情侶比起做愛次數少的，更愛彼此」，也有心理研究歸納了3大要訣，幫助愛侶們性生活可以更美滿。
1.做愛加拿大移民時言語的交流
心理學家Byers曾進行18個月的研究，發現性滿意度與感情滿意度有正相關，原因是「做愛提供溝通機會」、「特殊的姿勢可以增進情趣」。在做愛時，偶爾指揮著對方，或者稱讚對方的技巧，都會讓一場性愛更增溫。當然，事後也可以溝通每次的「戰果」，讓下一次的性愛有更多不同的體驗。
2.接吻與擁抱的重要性
有心理學家指出，女性認為平均做加拿大移民推薦愛後花15分鐘擁抱、親吻或是聊天，比激情的「前戲」更加分。但這項分析並不適用在男性，同時心理學家表示，親吻可以增進性愛中的敏感度與滿意度。
烏俄戰爭的爆發，全世界的人都很震驚，因為在這樣的資訊世代中，彼此激流資訊跟知識，我們已經能夠了解戰爭對人們帶來的不利，以及殘忍殘酷的事實，在現今文明中，支持戰爭的民族與國家幾乎不存在，未來也將轉向資訊戰，利用資訊洗腦或是干涉敵方，在戰爭層面以人民的角度來看只希望能過的安逸，當然對於窮苦國家來說或許沒有如此優渥的資源可以讓他們發展，幸福指數跟國家經濟都尚未達到標準，但仍可以相信未來某一天也會達成個國家都能幸福度日，不再為糧食生活所苦。國與國之間有很多難以理解的過去，烏俄戰爭就是如此，在爆發烏俄戰爭之後就有不少民眾紛紛開始申請加拿大移名，一名的數量相當驚人，而加拿大政府也在著手為此準備，臨時的湧入也讓加拿大政府措手不及，也希望所有申請加拿大移民的民眾都可以耐心等待，政府若是資源足夠，他們將會加速流程，讓加拿大移民系統的等待時間恢復正常。
3.達到高潮
當然，做愛最終的目的就是雙方達到高潮。但如何才能完美達到，親密關係研究者認為重點在於「技術的增進」與「固定的性對象」。研究者表示當你越了解伴侶，越知道怎麼「開啟她的開關」。另外研究者指出「承諾觀點」的中要，由於女性高潮常發生在與伴侶有高度安全、感受同步的時候，所以對象越親密，能達到高潮的機率越高。
曾有數據顯示，性行為中，若對方是穩定伴侶（交往六個月以上），有67%的女性達到高潮，而如果只和對方做過2~3次，高潮率僅剩16%，倘若是一夜情，高潮率大約只有十分之一。親密關係研究者也指出「穩定的關係」、「多次的練習」和「性愛後的交談」，都是美滿性愛的方程式。
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